{"product_id":"adhs-planer","title":"ADHS-Planer – Tagesstruktur \u0026 Wochenplanung für neurodivergente Menschen","description":"\u003cp\u003eKlassische Planer passen oft nicht zu einem ADHS-Gehirn. Dieser ADHS-Planer ist anders aufgebaut – mit klaren Strukturen, die wirklich funktionieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEr bietet Platz für Tagesplanung, Wochenübersicht, Prioritäten, Routinen und Notizen. Ohne überladene Seiten oder unnötige Komplexität. Ein A5-Spiralbuch, das sich dem neurodivergenten Alltag anpasst – nicht umgekehrt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKleine Schritte statt großer Pläne. Erinnern statt vergessen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntwickelt für Menschen mit AD(H)S, Autismus und alle, die sich mit herkömmlichen Planern schwertun – als Selbstmanagement-Tool für mehr Struktur im Alltag.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBindungsart:\u003c\/strong\u003e Ringbindung (Spiralbuch)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePapier:\u003c\/strong\u003e 90 g\/m², weiß, matt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e A5 (12,5 × 19,0 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCover:\u003c\/strong\u003e Mattdruck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e Schwarz\/Weiß-Druck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeitenanzahl:\u003c\/strong\u003e 114 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eDein ADHS-Planer. Deine Struktur. Dein Tempo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Notizraum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47961458180314,"sku":"NR-ADHS-PLANER","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0827\/9054\/7674\/files\/1_598a29ae-97c4-41c3-a7a0-b9406030ef1c.png?v=1781177023","url":"https:\/\/notizraum.shop\/products\/adhs-planer","provider":"Notizraum","version":"1.0","type":"link"}